Prüfungscoaching (4 Module)
Time
Saturday, 27. April 2024
9:30 - 13:30
Location
H 305
Organizer
Zentrale Studienberatung, Universität Konstanz
Speaker:
Gabriele Koch, Lern- und Prüfungscoach
Unsicherheit? Vermeidungsstrategien? Blackout während Klausuren oder in der mündlichen Prüfung? Prüfungsängste können die Leistung im Studium und das allgemeine Wohlbefinden stark beeinträchtigen – vom ersten Semester an oder plötzlich vor einer (letztmöglichen) Wiederholungsprüfung. Deshalb beschäftigen wir uns im Rahmen eines Gruppenangebots während des Semesters in 4 Modulen mit folgenden Inhalten:
- Ursachen und Auswirkungen von Prüfungsangst
- Körperliche Grundlagen für Lern- und Leistungsfähigkeit
- Lernkanäle aktivieren, Wissen aufnehmen, in der Prüfung abrufen und ausdrücken
- Auf Einzelheiten achten und den Überblick behalten
- Gezielte Aktivierungs- und Entspannungsübungen
- Individuelle Lern- und Prüfungsziele formulieren
- Umgang mit negativen Gedanken
- Flexibles Lern- und Pausenmanagement
- Denk- und handlungsfähig sein statt im „Überlebens-Modus“
- „SOS-Übungen“ während der Prüfung
Der Kurs besteht aus vier Modulen - alle vier Kurse finden in H 305 statt:
Samstag, 27. April von 9:30 - 13:30 Uhr (Kickoff)
Mittwoch, 15. Mai von 18:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch, 12. Juni von 18:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch, 03. Juli von 18:00 - 20:00 Uhr
Prüfungscoach und Kompetenzberaterin Gabriele Koch unterstützt seit über 20 Jahren zahlreiche Studierende an verschiedenen Hochschulen im In-und Ausland auf dem Weg zum Studienerfolg.
Der Workshop ist ausgebucht.
